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Salute e prevenzione

Pressione arteriosa: misurarla bene

Preparazione, diario delle misurazioni e supporto della farmacia.

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Controllare la pressione aiuta a conoscere un importante fattore di rischio, anche quando ci si sente bene.

Due numeri, informazioni diverse

La sistolica, o massima, corrisponde alla contrazione del cuore; la diastolica, o minima, alla fase di rilassamento. I valori cambiano durante la giornata e possono risentire di sforzo, emozioni e riposo.

Come prepararsi

Siediti in tranquillità e riposa almeno cinque minuti prima della rilevazione. Durante la misurazione evita di parlare. Segui le indicazioni per il posizionamento del bracciale e del braccio e usa uno strumento adatto.

Un diario utile al medico

Se ti è stato consigliato il monitoraggio a casa, concorda orari e frequenza. Annota data, ora e valori, oltre a eventuali disturbi. Misurazioni ripetute con una procedura corretta sono più utili di un singolo dato isolato.

La prevenzione quotidiana

Meno sale, movimento regolare, niente fumo e attenzione al peso fanno parte della cura della salute cardiovascolare. Se assumi una terapia, non modificarla autonomamente sulla base di una misurazione.

In Farmacia Corso

Puoi chiedere la misurazione della pressione e consigli sull’utilizzo del tuo apparecchio. Quando indicato dal medico, l’Holter pressorio permette di registrare i valori durante le 24 ore.

Valori ripetutamente elevati o insoliti vanno discussi con il medico. In presenza di dolore toracico, difficoltà respiratoria o improvvisi disturbi neurologici, richiedi assistenza urgente.

Chiedi informazioni in farmacia

A cura di Farmacia Corso
Fonti e approfondimenti: ISS – Progetto CUORE: pressione arteriosa; ISS – Misurazioni standardizzate.
Fonti consultate il 17 ottobre 2026. Informazioni divulgative: per una valutazione personale rivolgiti al medico.
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