Totale, LDL, HDL e trigliceridi: capire le differenze aiuta a leggere gli esami e a parlarne con il proprio medico.
Perché controllarlo anche se stai bene?
Il colesterolo elevato di solito non dà sintomi: sentirsi bene non permette di conoscere i propri valori. Un controllo del sangue aiuta a identificarli e a valutare il rischio cardiovascolare insieme agli altri fattori personali.
Possono contribuire sia le abitudini di vita sia la predisposizione familiare. In alcune persone alimentazione e movimento non bastano a raggiungere gli obiettivi: il medico può valutare una terapia.
I quattro parametri da conoscere
| Parametro | Che cosa indica |
|---|---|
| Colesterolo totale | La quantità complessiva di colesterolo nel sangue. È un punto di partenza, ma da solo non descrive tutto il profilo. |
| LDL | La quota spesso chiamata “colesterolo cattivo”: quando elevata favorisce l’accumulo di colesterolo nelle pareti delle arterie e aumenta il rischio cardiovascolare. |
| HDL | La quota chiamata “colesterolo buono”: partecipa al trasporto del colesterolo dai tessuti verso il fegato. Va letta insieme agli altri parametri. |
| Trigliceridi | Grassi utilizzati dall’organismo come fonte di energia. Valori elevati, soprattutto associati a LDL alte o HDL basse, contribuiscono a un profilo di rischio sfavorevole. |
Qual è il valore giusto per me?
L’obiettivo dipende dal rischio cardiovascolare complessivo: età, pressione, condizioni di salute e storia clinica fanno parte della valutazione. Per questo lo stesso risultato può richiedere indicazioni diverse in due persone.
Il medico interpreta il profilo completo e stabilisce gli obiettivi e gli eventuali controlli. Il numero segnalato sul referto va quindi considerato nel contesto personale.
Le abitudini che aiutano
- Scegli meglio i grassi: riduci quelli saturi, presenti ad esempio in burro, carni grasse e molti prodotti da forno; preferisci olio d’oliva, pesce e frutta a guscio nelle quantità adatte alla tua alimentazione.
- Porta varietà a tavola: scegli regolarmente verdura, frutta, legumi e cereali integrali.
- Muoviti con regolarità: camminare, pedalare o nuotare sono possibilità da adattare alle tue condizioni.
- Evita il fumo e limita l’alcol: chiedi supporto se cambiare queste abitudini è difficile.
Tre domande utili sulla prevenzione
Devo pensare solo al colesterolo?
No: la prevenzione cardiovascolare considera insieme colesterolo, pressione, glicemia, fumo e abitudini di vita. Migliorare più fattori aiuta a prendersi cura del rischio complessivo.
Contano solo i cibi che contengono colesterolo?
No. Conta l’alimentazione nel suo insieme, in particolare la quantità di grassi saturi e trans e l’apporto energetico. La presenza di colesterolo in un alimento, da sola, non ne impone l’esclusione dalla dieta.
Gli zuccheri e l’alcol riguardano anche i trigliceridi?
Sì. Gli eccessi alimentari, compresi zuccheri e alcol, possono contribuire ad aumentare i trigliceridi. Per questo le abitudini vanno considerate nel loro insieme.
Il controllo in Farmacia Corso
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Principali parametri del profilo
- Colesterolo totale
- HDL
- LDL
- Trigliceridi
- Glicemia
- Creatinina
- eGFR
- Urea (azotemia)
- Acido urico
- AST
- ALT
- GGT
- Albumina
- Proteine totali
- Bilirubina totale
- Amilasi
- CK
- Fosfatasi alcalina
Altri valori calcolati riportati nel referto
- Globuline
- Rapporto albumina/globuline
- Rapporto urea/creatinina
- Rapporto LDL/HDL
- Rapporto colesterolo totale/HDL
- Rischio cardiaco (indice calcolato)
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Il risultato è un supporto al monitoraggio: per una diagnosi, la definizione degli obiettivi o una modifica della terapia occorre la valutazione del medico.
Domande frequenti
Ogni quanto devo controllare il colesterolo?
La frequenza dipende dai valori precedenti, dai fattori di rischio e dalle eventuali terapie: concordala con il medico.
Devo presentarmi a digiuno?
Per il profilo completo con 20 parametri, presentati preferibilmente al mattino a digiuno. È preferibile prenotare.
Se il risultato migliora posso sospendere il farmaco?
Non modificare autonomamente la terapia. Porta il risultato al medico, che valuterà se e come adeguarla.
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Vuoi stimare il colesterolo LDL?
Se hai colesterolo totale, HDL e trigliceridi, puoi utilizzare il nostro strumento informativo con la formula di Friedewald.
Fonti istituzionali italiane: Ministero della Salute – Prevenzione e stili di vita; Istituto Superiore di Sanità, Progetto CUORE – Colesterolemia.
Ulteriori fonti consultate: CDC – LDL, HDL e trigliceridi; NHS: colesterolo elevato, interpretazione dei valori, abitudini utili.
Ultimo aggiornamento: 17 ottobre 2026.